Rohkost – was ist das, wie wirkt sie sich auf die Gewichtsabnahme aus, welche Meinungen gibt es dazu?
Bei einer „Rohkost“ isst man ausschließlich „Rohkost“, also Produkte, die keiner Wärmebehandlung unterzogen wurden. Lebensmittel dürfen nicht zu warm sein, deshalb müssen Sie darauf achten, sie richtig aufzubewahren. Die Rohkost (Witarian-Diät) basiert hauptsächlich auf Gemüse und Obst. Es enthält jedoch …