Apfelessig – Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten

Gesundheitsbewusste Menschen schätzen Apfelessig nicht ohne Grund. Das Trinken von Apfelessig kann nicht nur bei der Bekämpfung von überschüssigem Gewicht helfen, sondern auch dazu beitragen, Gesundheit und Fitness bis ins hohe Alter zu erhalten. Apfelessig kann uns mit seinen außergewöhnlichen Eigenschaften überraschen und uns helfen, viele Beschwerden zu bekämpfen, wenn er richtig angewendet wird. Welche weiteren Eigenschaften hat er und in welchen Lebensbereichen erweist er sich als nützlich?

Apfelessig – Eigenschaften und Anwendungen

Apfelessig kann uns auf vielfältige Weise helfen. Dieses wertvolle Geschenk der Natur ist eine großartige Unterstützung bei der Entgiftung. Eine Entgiftung mit Apfelessig hilft uns, unsere Leber gesund zu halten und verbessert unseren allgemeinen Gesundheitszustand. Apfelessig ist auch eine wertvolle Quelle von Pektinen, die den Verdauungsprozess unterstützen. Dadurch lagert sich weniger Gift in unserem Körper ab, was sich negativ auf unsere Gesundheit und unser Aussehen auswirken kann. Die Anwendungsmöglichkeiten von Apfelessig sind vielfältig, und am häufigsten greift man nach ihm:

• zur Gewichtsreduktion,
• für die Haare,
• für die Haut,
• für das Gesicht,
• für Myome,
• und für Übersäuerung.

Apfelessig zur Gewichtsreduktion

Dieses außergewöhnliche Produkt ist ein wertvoller Verbündeter für all jene, die auf ihre Figur achten und ihr Gewicht reduzieren möchten. Es ist eines der wirksamsten Mittel zur Bekämpfung von Übergewicht. Daher wird seine Anwesenheit in verschiedenen Diäten zur Gewichtsreduktion oft berücksichtigt. Apfelessig kann dabei helfen, überschüssige Pfunde loszuwerden, aber allein seine Anwendung reicht nicht aus. Auch unsere Ernährung und körperliche Aktivität sind wichtig. Hier sind einige Faktoren, die uns helfen, unser Ziel einer idealen Figur zu erreichen:

• es unterdrückt den Appetit, so dass wir weniger Lust haben, zwischen den Mahlzeiten zu naschen und einfach weniger essen,
• es unterstützt die Verdauung und den Stoffwechsel – Pektine in Äpfeln regulieren die Darmfunktion,
• es regt die Verdauungssäfte im Magen an, was den Abbau der von uns verzehrten Lebensmittel unterstützt, die Verdauungsprozesse verstärkt und beschleunigt und damit unsere Stoffwechselrate erhöht,
• es reguliert den Blutzuckerspiegel – durch Verlangsamen der Zuckerabsorption aus der aufgenommenen Mahlzeit wird das Hungergefühl reduziert, so dass wir uns länger satt fühlen,
• es fördert die Fettverbrennung – aufgrund von Chlorogen- und Essigsäure wird Fett schneller verarbeitet und Thermogenese führt zu einem schnelleren Kalorienverbrauch,
• es reduziert die Menge an angesammeltem Fettgewebe – ein weiterer Vorteil ist, dass Essigsäure die Expression von Genen erhöhen kann, die für die Reduzierung von Fettreserven in der Leber und am Bauch verantwortlich sind.

Wie man Apfelessig zur Gewichtsreduktion trinkt?

Um den gewünschten Effekt zu erzielen, ist Regelmäßigkeit wichtig, aber man sollte es nicht übertreiben. Für die Gewichtsabnahme wird empfohlen, Apfelessig 1-2 Mal täglich zu trinken, am besten auf nüchternen Magen. Der Drink sollte aus einem Glas Wasser mit 1-2 Esslöffeln Apfelessig bestehen. Für einen besseren Geschmack/bessere Ergebnisse kann man auch einen Esslöffel Honig, eine Prise Zimt oder Pfeffer hinzufügen.

Apfelessig für die Haare

Dieses natürliche Produkt kann auch äußerlich angewendet werden. Es hat eine antischuppen-, antibakterielle und antimykotische Wirkung. Apfelessig eignet sich als Mittel gegen fettiges Haar, da es überschüssiges Sebum entfernt und dem Haar Leichtigkeit verleiht. Abgesehen davon, dass es Kopfhaut und Haare sehr gut reinigt, kann es auch das pH-Gleichgewicht der Locken wiederherstellen und die Haarschuppen schließen, was das Kämmen erleichtert und die Haare gesünder macht. Apfelessig ist ein ausgezeichnetes Produkt für alle Haarprobleme. Wenn Sie also nach einem Produkt suchen, das das Haarwachstum beschleunigt – hier ist es.

Wie macht man eine Haarspülung mit Apfelessig?

Haarspülungen mit Apfelessig werden vor allem bei Haaren verwendet, die zu übermäßigem Haarausfall oder zu fettigem Haar neigen. Dazu fügen Sie 2 Esslöffel Produkt zu 1 Liter abgekochtem Wasser hinzu und spülen dann zuvor gewaschene, feuchte Haare damit aus. Die Mischung aus Apfelessig und Wasser sollte einige Minuten auf dem Kopf belassen und dann gründlich ausgespült werden. Um das beste Ergebnis zu erzielen, sollte die Behandlung einmal wöchentlich wiederholt werden.

Apfelessig für die Haut

Apfelessig ist auch ein Verbündeter all jener, die ihre Schönheit auf natürliche Weise pflegen möchten. Es mangelt diesem Essig schließlich nicht an Vitamin E – einer Substanz, die sich hervorragend gegen den Alterungsprozess bewährt. Diese wunderbare Flüssigkeit auf die Haut aufgetragen, wird mit Akne sehr gut zurechtkommen, wird aber auch bei Misch-, fettiger und empfindlicher Haut verwendet. Das alles dank des Reichtums an Vitaminen: A, B, C, P, E, Beta-Carotin, Essigsäure, Milchsäure und Zitronensäure sowie Mineralien wie Magnesium, Silizium, Kalium, Natrium, Fluor, Kupfer und vielen anderen.

Apfelessig für das Gesicht – Wirkung

Wenn wir uns dafür entscheiden, ein Tonic oder eine Maske mit seiner Beteiligung zu verwenden, können wir positive Auswirkungen auf unser Gesicht wie:

• eine glattere Haut,
• eine sanfte Entfernung abgestorbener Hautzellen,
• weniger Glanz der Haut,
• verengte und weniger sichtbare Poren,
• eine sanfte Aufhellung von Aknenarben und Pigmentflecken,
• weniger Entstehung von Akne.

Apfelessig für Myome

Einige Menschen glauben, dass Hausmittel wie Apfelessig bei Beschwerden wie Myomen helfen können. Sie gehen davon aus, dass diese harmlosen Knoten in einer sauren Umgebung auftreten, wenn der pH-Wert des Körpers niedrig ist. Daher soll die Anwendung von Apfelessig dazu beitragen, den pH-Wert zu erhöhen, was dazu führen kann, dass sich die Myome zusammenziehen. Die Kombination dieses Getränks mit Melasse kann die Wirkung intensivieren. Da Apfelessig für Myome eine Methode der Naturheilkunde ist, ist es ratsam, diese Methode mit einem Arzt zu besprechen. Es ist auch ratsam, ihre Wirksamkeit bei jedem Besuch beim Frauenarzt zu überprüfen.

Apfelessig für den Hals

Bei Halsinfektionen wird oft Ingwer verwendet, während Apfelessig eine ähnliche Wirkung hat. Dieses saure Produkt hilft dabei, im Hals angesammelte Giftstoffe loszuwerden. Also, wenn Sie unter dieser Beschwerde leiden, mischen Sie eine halbe Tasse warmes, abgekochtes Wasser mit 2 Esslöffeln Essig und einem Esslöffel Honig und spülen Sie Ihren Hals mehrmals täglich aus. Gerade in diesem Fall – Apfelessig mit Wasser für den Hals sollte ausgespuckt werden. In vielen anderen Fällen wird es jedoch in der Regel einfach geschluckt.

Apfelessig bei Übersäuerung

Apfelessig hat aufgrund seiner Essigsäure, einer großen Menge Kalium sowie einer Vielzahl von Vitaminen und Mikroelementen starke alkalische Eigenschaften, die bei Übersäuerung helfen können. Die Wirkung von Apfelessig besteht darin, dass er hilft, Nahrung im Magen zu zersetzen und zu verdauen, was den Durchgang durch den Dünndarm erleichtert. Dies wiederum verhindert, dass der Mageninhalt in die Speiseröhre zurückfließt und Sodbrennen oder Reflux verursacht. Die Wiederherstellung einer normalen Magenfunktion wird sicherlich vielen Menschen helfen, die mit Übersäuerung, Reflux oder Sodbrennen zu kämpfen haben. Aber vergessen wir nicht die richtige Diät bei Reflux – nur dann werden wir in der Lage sein, mit dieser Beschwerde umzugehen.

Wie man Apfelessig bei Übersäuerung anwendet?

Die Mischung kann auf nüchternen Magen oder nach den Mahlzeiten angewendet werden. Fügen Sie einfach einen Esslöffel Essig zu einem halben Liter warmem Wasser hinzu und trinken Sie es sowohl tagsüber als auch nachts. Es ist ratsam, ein Produkt zu wählen, das so natürlich wie möglich ist, am besten biologisch, unpasteurisiert und ungefiltert. In dieser Form behält es die meisten seiner wertvollen gesundheitsfördernden Eigenschaften bei.