Es mag scheinen, dass Menschen, die an dieser Störung leiden, gefühllos sind, aber die Wahrheit ist viel komplizierter. Was ist Alexithymie? Wie manifestiert sie sich? Welche Typen gibt es?
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Alexithymie – was ist das?
Alexithymie ist eine relativ unbekannte neurologische Störung, die jedoch weit verbreitet ist und etwa eins von sieben Individuen betrifft. Der Begriff stammt aus dem Griechischen und bedeutet „keine Worte für Emotionen“. Es kann als eine Störung der Emotionsverarbeitung definiert werden, die sich durch die Unfähigkeit der betroffenen Person auszeichnet, Emotionen auszudrücken, was daraus resultiert, dass diese Personen ihre eigenen Emotionen nicht identifizieren können.
Was verursacht Alexithymie?
Die ersten wissenschaftlichen Versuche, diese Störung zu beschreiben, wurden Anfang der siebziger Jahre des 20. Jahrhunderts unternommen. Jüngste Studien haben Anomalien in dem Gehirnareal aufgezeigt, das für die Verbindung von Emotionen mit dem Bereich, der sie erkennt und verarbeitet, verantwortlich ist. Personen mit Alexithymie zeigen anstatt einer Gehirnaktivität, die der emotionalen Intensität einer Situation entspricht, wie es normalerweise der Fall ist, eine zu schwache oder im Gegenteil – zu intensive Aktivität, was bedeutet, dass das emotionale Erleben nicht angemessen gewürdigt wird.
Alexithymie – Symptome
Alexithymiker haben Emotionen, sind sich aber der physiologischen Manifestationen, die daraus resultieren, oder deren emotionaler Bedeutung nicht bewusst. Wie andere Menschen reagieren sie auf emotionale Reize (beschleunigte Atmung, Herzrasen usw.), interpretieren diese jedoch als physische Krankheitssymptome, da sie nicht in der Lage sind, sie mit emotionalen Symptomen zu verknüpfen. Einige der charakteristischen physischen Symptome dieser Störung sind Schwindel und Kopfschmerzen sowie Schlaflosigkeit. Alexithymiker sollten nicht mit schüchternen und zurückhaltenden Personen verwechselt werden, die Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen auszudrücken. Es gibt auch Menschen, die ihre Gefühle nicht regelmäßig ausdrücken, sei es aufgrund von Erziehung, Kultur oder weil ihre Familien sie so wahrgenommen haben. Im Gegensatz zu Personen mit Alexithymie wissen diese Menschen, was sie fühlen, und können es beschreiben.
Alexithymiker teilen viele gemeinsame Merkmale:
- Schwierigkeiten beim Identifizieren und Ausdrücken von Emotionen und Gefühlen,
- leiden nicht darunter, weil sie sich nicht bewusst sind, dass sie ein Problem haben,
- neigen zu Introversion, Einsamkeit und Gleichgültigkeit gegenüber allem um sie herum,
- das Nichtausdrücken ihrer Gefühle führt zu vielen Problemen und Konflikten in sozialen Beziehungen,
- sind Personen, die sich nicht an Gesprächen mit anderen beteiligen,
- sind auch sehr ernste und wenig expressive Personen,
- mangelnde Kreativität und Kreativität,
- treffen keine persönlichen Entscheidungen, die auf Gefühlen basieren, daher basieren ihre Entscheidungen auf praktischen Gründen.
Arten von Alexithymie
Es gibt zwei Arten von Alexithymie:
1. Primär – wenn die Ursache neurologische Anomalien oder genetische Prädispositionen sind.
2. Sekundär, die durch traumatische Erfahrungen, meist in der Kindheit oder durch anhaltende Stresssituationen verursacht wird. In solchen Fällen werden schmerzhafte Emotionen als Abwehrmechanismus und Verleugnung des Traumas eliminiert.
Alexithymie in Beziehungen
Eine Beziehung mit einem Alexithymiker kann anstrengend sein. Es ist wichtig zu beachten, dass ein alexithymischer Partner sich verlieben kann, aber nicht weiß, wie er lieben und es zeigen soll. Daher können die von ihm geschaffenen Beziehungen kühl und voll emotionaler Leere sein. Es fällt ihnen schwer, Emotionen sowohl durch Worte als auch durch Körpersprache auszudrücken. In einer Beziehung mit einem Alexithymiker muss man viel Geduld und Verständnis haben, da es eine Beziehung mit einer Person ist, die nicht weiß, wie man Emotionen interpretiert, weder ihre eigenen noch die anderer. Man muss darauf vorbereitet sein, dass man auf viele emotionale Probleme stoßen kann. Es sollte hinzugefügt werden, dass leider wenig über diese Störung gesprochen wird, daher bleibt Alexithymie oft unerkannt.
